白扁豆

刊登在频道的栏目中
更新时间:2020-09-11 00:08 浏览:59 关闭窗口 打印此页

  在这里要注意的是:白蔻仁一定要最后放入,不要煮太长时间;阴虚血燥者要去掉白蔻仁。

  莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经。具有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。入脾、肾经可治疗脾虚泄泻、肾虚滑精等;入心经可交通心肾而安神,用于心肾不交之虚烦、心悸、失眠等证。莲子甘可补益,涩可固涩,又性平力缓,为药食两用、补涩兼施之佳品。

  ??本公众号所转载文章仅供大家学习交流,均在合理使用范围内。若所引用的图片来源、数据来源、文字版权来源标注错误或侵犯其他权利,烦请告知编辑,编辑将立即改正或删除。

  鸡肉炖的入口即化,配上白扁豆和莲子,小伙伴们直呼还想再来一碗!别光顾着吃,还得了解了解这些食材各有什么作用:

  ??本公众号由北京市中喆(沈阳)律师事务所提供法律支持,本号将对任何未经授权转载、乱作商用以及经警告拒不删帖等侵权行为追究法律责任。返回搜狐,查看更多

  ?常用的食物有薏米,荞麦,燕麦,玉米,黄豆,扁豆,芋头,木耳,荸荠,茄子,洋葱,丝瓜,冬瓜,竹笋,山药等等。

  白蔻仁味辛,性温。归肺、脾、胃经。功善化湿行气,温中止呕,开胃消食。气味芳香,温而不燥,辛散入肺、脾经,善宣化在上、中焦之湿邪,长于化湿行气。

  鸡肉味甘,性微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精。适当地食用鸡肉,能够温中益气,达到缓解疲劳,增强体质的作用。

  用这药膳调理身体,一周喝1~2次就可以。那在日常生活中,痰湿体质的人该怎么养生呢?

  ?视频内部分插画由八岁创作,部分图片素材由千库网授权,背景音乐为免费商用音乐,未经授权请勿擅自转载。

  正所谓“一分湿气一分寒”,“寒生湿,湿生痰”,寒湿会加重体内的痰湿内蕴,因此痰湿体质的人平时要多进行户外活动,舒展阳气,通达气机。

  常见表现为特别容易困倦,面部皮肤油脂较多,爱出汗而且发黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜腻,大便粘腻,苔腻,脉滑;

  陈皮理气健脾、燥湿化痰,配伍山楂、麦芽可祛湿润燥、消食化滞,痰湿体质者可以将此方作为小饮品日常饮用哦~

  投稿的文章请保证原创,并附上您的微信昵称、姓名、电话、地址等联系方式。我

上一篇文章:上一篇:没有了
下一篇文章 :下一篇:没有了
友情链接:

公司地址:

监督热线: