白扁豆

补肺益肾、固肾益精的作用2020年10月3日
更新时间:2020-10-03 21:14 浏览:59 关闭窗口 打印此页

  山药白扁豆粥喝起来清淡爽口,有着补气养阴、健脾养胃的作用,是身体虚弱的朋友的养生之选。

  山药是一种营养价值很高的美味食材,一直被视为物美价廉的补虚佳品,它吃起来清脆爽口,有着健脾养胃,补肺益肾、固肾益精的作用,可以延年益寿,增强身体抵抗力。

  山药白扁豆粥的做法介绍到这里就结束了,喝起来很清爽的一道粥食,营养也是非常的丰富,不妨做来和家人们尝一尝吧,补一补身体也是很不错的哦,可以健脾养胃的。

  白扁豆是一种药食两用的食材,现在的扁豆大多都已经老了,这个时候将扁豆的种子剥下来就是今天所用的食材啦,它可以参与为人体肌肉、骨骼和神经功能的生长发育与代谢,有着很好的促进作用。

  今天图文详解给大家介绍的这道山药白扁豆粥吃起来清新爽口,营养非常的丰富,是身体虚弱朋友们的补虚养生之选,有着健脾养胃、补肺益肾、提高抵抗力的作用。

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